Mój Toruń: Główna » Aktualności » W maju postaw na ruch i zdrowie

W maju postaw na ruch i zdrowie 

Już po raz dwudziesty Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej w Toruniu organizuje kampanię “Miesiąc dla zdrowia”. Akcja potrwa do końca maja (oprócz 1 i 3), a jej celem jest zachęcenie mieszkańców grodu Kopernika do czynnego uprawiania sportu i aktywnego wypoczynku, a także utrwalenie nawyków racjonalnego żywienia oraz nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem  i udzielania pierwszej pomocy.

Tym razem do projektu przyłączyły się, oprócz  klubów sportowych, siłowni i gabinetów odnowy, także przychodnie lekarskie, które przeprowadzą badania profilaktyczne (m.in. układu krążenia i wczesnego wykrywania jaskry). Każdy dzień tygodnia ma przypisany inny rodzaj zajęć. W poniedziałki można korzystać z siłowni, boisk i klubów sportowych; wtorki to dni zdrowego odżywiania; w środy chętni będą mogli spotkać się z lekarzami, a także zbadać sobie poziom cukru i cholesterolu. Czwartki są dniami “bez papierosa”, w piątek będziemy walczyć ze stresem, a w sobotę uczyć się podstaw ratownictwa medycznego. Niedzielne dni będą przebiegać pod hasłem  “Zdrowie i sprawność dla każdego”.

za pomocą W maju postaw na ruch i zdrowie.

Wyraź swoją opinię - dodaj komentarz

Reklama