Mój Toruń: Główna » Poradniki
Wybrane artykuły

Poradniki

Jaką siłownię wybrać w Toruniu?

Aura wiosenna coraz bardziej zachęca do spędzania czasu na zewnątrz. Przybywa amatorów sportów outdorowych takich jak bieganie czy jazda na rowerze. Są jednak powody, dla których warto rozważyć także wizytę w lokalnym fitness klubie czy siłowni. Niektóre z nich nie tylko skutecznie pomogą w osiągnięciu wymarzonej figury, ale będą miejscem relaksu i wypoczynku, do którego chętnie wraca się przez cały rok.Więcej ...

Trzy pomysł na jesienne kanapki

Jesień to sezon obfitujący w dojrzałe owoce i warzywa. Uwzględniając w diecie świeże składniki, dostarczamy naszemu organizmowi najwięcej witamin. Dlatego dobrym pomysłem na drugie śniadanie do szkoły i pracy są kanapki z warzywami, które mają najwięcej wartości odżywczych i są dostępne o tej porze roku. Pamiętajmy, że jedzenie drugiego śniadania utrwala nawyk regularnego odżywiania się i zapobiega uczuciu głodu i objadania się w ciągu dnia.Więcej ...

Jak przygotować dobre CV

Badanie wykonane na zlecenie Pracuj.pl pokazało, że aż 74% aktywnych zawodowo Polaków nie ma aktualnego CV. Jednocześnie 68% badanych uważa, że pokazanie swoich mocnych stron w CV nie jest wcale takie trudne. Jednak rekruterzy często wskazują, że dokumenty, które otrzymują od kandydatów, są źle przygotowane. Przedstawiamy 10 porad, na co zwrócić uwagę, przygotowując dobre CV.Więcej ...

Najlepszy prezent na Dzień Matki?

Wkrótce Dzień Matki! Jeśli nie masz pomysłu, co wybrać na prezent, aby okazać swoją miłość i wdzięczność, ofiaruj mamie dobrą lekturę, aby w jej towarzystwie poświęciła kilka chwil tylko dla siebie. Empik przedstawia listę najbardziej kobiecych nowości książkowych, wśród których znajdziemy zarówno biografie, książki obyczajowe, podróżnicze, jak i literaturę faktu.Więcej ...

Białe szaleństwo w granicach rozsądku

Po świątecznym obżarstwie i noworocznym szaleństwie na parkiecie przyszedł czas na zimowy wypoczynek. Wprawdzie do ferii pozostało jeszcze trochę czasu, ale zapaleni narciarze czy snowboardziści już teraz planują górskie eskapady i przygotowują sprzęt do zimowego szusowania. Tym bardziej, że uprawianiu sportów zimowych sprzyjają śnieżne warunki pogodowe zarówno w Polsce, jak i w górskich kurortach na terenie Europy.Więcej ...